El periné sostiene mucho: tu postura, tu bienestar íntimo, tu confianza. Tras parto (o con el paso del tiempo) pueden aparecer molestias: tirantez, dolor, falta de tono, escapes, sensación de peso o miedo a retomar actividad física y relaciones. En rehabilitación perineal trabajamos de forma respetuosa para recuperar función y comodidad. Nosotras evaluamos cicatrices, musculatura, respiración y hábitos (estreñimiento, esfuerzo, postura) y diseñamos un plan progresivo. El objetivo no es “volver a como antes”, sino sentirte bien ahora: sin dolor, con control y con una intimidad más tranquila.
¿A quién va dirigido?
Mujeres postparto o con molestias perineales.
¿Qué incluye?
Valoración · Técnicas de rehabilitación · Ejercicios y reeducación · Pautas para casa y seguimiento
Duración
60 min
Precio
50 €