Aceptación corporal (mejora la relación con tu cuerpo) en Almería

Tu cuerpo no debería ser tu enemigo. Si vives con crítica constante, vergüenza, comparación o sensación de “no valgo hasta que cambie”, nosotras te acompañamos a construir una relación más amable y segura contigo. Trabajamos creencias, lenguaje interno, hábitos de autocuidado y límites, sin reducirlo todo al peso. También abordamos síntomas frecuentes de la autoexigencia: ansiedad, tristeza, aislamiento social, evitación de espejo o ropa. Incluye 2 consultas (1h 30min) para iniciar un camino realista y sostenido. Objetivo: habitar tu cuerpo con más paz y confianza, y cuidarte desde el respeto, no desde el castigo.