La menopausia no es el fin: es una transición hormonal que merece acompañamiento. Sofocos, sudores nocturnos, insomnio, cambios de humor, ansiedad, niebla mental, aumento de peso, sequedad vaginal, molestias urinarias o bajada de libido son síntomas frecuentes y muy reales. En esta consulta os acompañamos a entender qué está pasando en tu cuerpo y a construir un plan integral: hábitos, movimiento, nutrición, salud íntima, descanso y, si procede, coordinación con opciones médicas. Queremos que vuelvas a sentir energía, seguridad y bienestar, y que esta etapa se viva con más poder y menos resignación.
¿A quién va dirigido?
Mujeres en perimenopausia/menopausia con síntomas o dudas.
¿Qué incluye?
Evaluación de síntomas · Educación y opciones de manejo · Pautas de hábitos y autocuidado · Plan y seguimiento
Duración
60 min
Precio
65 €